“小燕子穿花衣，年年春天來這裏……”，《中國天文年曆》顯示，北京時間3月20日17時37分將迎來春意盎然的“春分”節氣。此時節，氣温回升，春雨頻至，大江南北開始進入春耕、春種和加強越冬作物田間管理的農忙階段。

　　歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹，每年公曆的3月20或21日，為“春分”節氣的開始，它是春季的第四個節氣，也是二十四節氣中重要的一個節氣。這一天陽光幾乎直射赤道，南北半球晝夜平分，此後陽光直射位置逐漸北移，北半球開始晝長夜短。“分者半也”，古人以“立春”到“立夏”為春季，“春分”為“當九十日之半，故謂之分”，因此，“春分”在古代又稱“日中”或“日夜分”。

　　“春分”時節，陽光柔暖，楊柳青青，閒雲飄浮，東風含笑，草長鶯飛，花滿枝頭，梅薰柳染，萬紫千紅。若遇濛濛春雨，則為眼前的層巒新綠，穿上了淺黛紗裳。

　　“春分”時節物候的重要標誌就是燕子。羅澍偉指出，因感知節令變化，南飛越冬的燕子大規模遷回北方。燕子不僅代表着吉祥和春天，還代表着人們的情感和思念。“幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥”“畫梁新燕一雙雙，玉籠鸚鵡愁孤睡”等詩詞，都生動描繪出“春分”時節人們對歸家新燕的依戀情懷。

　　“春分到，蛋兒俏”，“春分”這一天我國民間有“立蛋”習俗，人們把雞蛋直立在平面上，直到不倒才鬆手。“已過春分春欲去”，羅澍偉表示，“立蛋”意在留住春天，孕育吉祥。

　　羅澍偉最後也提醒説，由於“春分”平分了晝夜與寒暑，在飲食起居方面，人們應注意臟腑、氣血、精氣，與外在腦力、體力、運動和諧一致。情緒上輕鬆愉快，樂觀向上，定時睡眠，定量用餐，以保持身體陰陽平衡，有效防止流行性疾病的侵襲。

　　作者 周潤健

　　來源 新華社

　　編輯 李劼

　　編審 王璐瑤